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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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高血压要吃富含钾的水果有香蕉、橘子等,另外,绝大多数绿叶蔬菜含钾也是丰富的。生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
2018-08-17 14:22
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