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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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首先男性同胞们要懂得戒烟戒酒,于烟酒不离的高血压患者来说,戒烟戒酒显得尤为重要。经研究证实,烟酒是造成心血管疾病、恶性高血压的一大因素,在日常生活中如接触过多接触烟酒,是完全对身体无益的。其次是要养成规律的生活习惯,合理安排饮食和作息时间是非常有必要的。尤其是饮食,在降低血压方面起到了很大的饮食。不过注意不要食用太油腻的食物。保证充足的睡眠时间不仅能降血压,更有利于身体健康。
2018-08-05 13:48
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