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回答1
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周荣伟 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
肿瘤科
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吃坚果对胃不好,因为坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含有蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有极好的功效,但是肠胃不好的人尽量不要吃,因为坚果的果实比较坚实,难消化,胃肠不好的人吃了,不能很好的消化,坚果在消化道中比较难消化和分解,就算你吃了,也无法吸收坚果的营养成分,所以如果是胃肠不好的去,尽量不要吃坚果。
2018-08-28 23:07
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