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你好,点按足三里穴位,一般会有酸胀麻痛的感觉。足三里,三阴交都是平常惯长用的保健穴。可以健脾胃,补肾。平常在家也可以艾灸一下这两个穴位。艾灸的时候应该注意与皮肤间的距离,以免造成烫伤。艾灸后应该多喝温水,补充水分。平常要合理膳食,少吃生冷的,油腻的,刺激性的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜与水果,补充维生素。
2018-08-22 16:02
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