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你好,冬瓜排骨汤是可以下火,冬瓜具有清热解毒的作用。在家也可以艾灸一下,涌泉穴具有引热下行的作用,平常饮食应该注意清淡,少吃辛辣刺激性的油腻性的食物,以免损伤脾胃。平常应该养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素,积极参加体育锻炼,增强自身体质。
2018-08-27 15:20
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