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赤小豆可以煲猪骨的,可以在一起吃的,没有禁忌的。赤小豆具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。可以药食两用,对整体健康是有益处的。吃这些东西可以补钙,可预防缺钙。有补骨壮骨的作用。一般的人都可以吃这些东西的。
2018-08-23 11:26
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