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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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你好,因为脾为气血生化之源,他吸收食物中的水谷精微来达到营养机体的作用,造成脾虚的原因,主要是饮食不节制,或者是情绪失常,所以日常生活中注意要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃生冷油腻的一些食物,保持良好的心情,可以吃一些健脾的食物包括薏米,红豆,白扁豆,平时多加锻炼身体。
2018-08-08 11:48
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