脾虚该怎么调理呢?平时注意什么呢?
你好,同事有会中医的说我是脾虚,就是平时吃的不多还胀肚子,遇冷就爱肚子疼,暖暖就好多了,天气一凉的时候就手脚冰凉,平时白带还多,挺清稀的那种。查过也不是感染性的,像我这样的该怎么调理呢?
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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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你好,你同事说你脾虚到是不错,你属于脾虚里面的脾阳虚,是指脾阳弱,失于温润,寒从内生主要以食少、腹胀腹痛、便溏、腹痛绵绵喜温喜按,怕冷为主要表现的脾虚寒证。建议饮食以高热量、维生素丰富而易消化的软食为宜,可以口服点温中散寒,健脾益气的药物,平时可以用山药、白扁豆、桂圆熬粥喝,每周可以熬一次炮姜配伍玫瑰花、大枣、红糖的水喝,有驱寒、美容的作用。
2018-08-08 11:48
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