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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,阳虚吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。目前人们最常见的补肾方法有食补和药补两种。一般情况下的强身健体,可以通过食补来进行补肾,多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。祝你健康!
2018-07-11 12:09
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