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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,肾阴虚和肾阳虚饮食中可适量吃些清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。祝你健康!
2018-07-15 17:34
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