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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,肾阳虚可以喝绿茶,喝绿茶有一定减肥的作用,湿热体质的话,相对于红茶恒世豪喝绿茶。如果有肾虚的人经常会做一些舒缓性的运动,没事跳跳广场舞或者打打太极拳,多运动一下腰部可以舒缓压力,并且周围的肌肉松弛,可以锻炼一下力量,而且一定要保证睡眠才会有精神。祝你健康!
2018-07-15 23:00
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