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肌肉拉伤怎么现场处理？男

2018-07-27 17:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

医生，我是一个中学的体育老师，上课的时候，孩子们总是发生肌肉拉伤，我想问一下肌肉拉伤怎么现场处理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李龙主治医师

山东省立医院

三级甲等

骨科

你好，肌肉拉伤是常见的运动损伤，现场及时正确的处理可以缓解疼痛，减轻损伤。建议肌肉拉伤后，马上停止活动就得休息，用冰袋在损伤部位进行冰敷，喷云南白药气雾剂，起到止痛，收缩血管，减轻肿胀疼痛。同时不要再活动，以免损伤加重。运动之前，适当的热身可以降低肌肉拉伤的风险。
2018-07-27 17:30

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