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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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您好,想要增高,最好的办法是进行体育锻炼,目前是没有其他方法增高的。指导意见:平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动,坚持下来,是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物,多吃点肉类和奶类。
2018-07-13 13:59
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