晚上睡觉一般都是十点钟,白天上班的时侯老是想睡觉,看电视看着
晚上睡觉一般都是十点钟,白天上班的时侯老是想睡觉,看电视看着就想睡以前都没有这种现象的,请问这是什么原因影起的望告之。
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,平时工作生活压力大吗,有没有不开心,话少,心烦,做起事没有兴趣呢?指导意见:建议平时适当减减压,合理安排好学习生活,白天尽量少睡,妥善处理好相应的生活事件,吃点水果,茶水,咖啡等提神,晚间避免熬夜,保证足够的睡眠。
2018-06-03 21:44
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