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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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因训练原因，小腿疼痛，跑步使不上力，应该是近期剧烈运动，运动过量，引起的肌肉和软组织劳损，乳酸增多等导致的酸痛。只要没有扭伤问题就不大，运动一定要循序渐进的方式，不要一次性过量，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的药物，如云南白药外抹治疗下。多吃些活血化瘀消炎的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
2018-06-01 22:48
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，患者的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，现在主要以静养为主，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。
2018-06-07 17:08
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，你所说的情况，一般是由于软组织受伤，拉伤引起的这种现象的。一般建议运动要适量，避免过度了，可以选择理疗，外用药的治疗，以及热敷，按摩的。以及可以热水泡脚改善的。
2018-06-11 22:19
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