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回答1
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李龙 主治医师
山东省立医院
三级甲等
骨科
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你好,一般的慢跑、短跑是不会对关节造成影响的。如果长时间剧烈或长跑的话,对关节影响较大,尤其是膝关节。如果是适当活动锻炼跑步,只要不是剧烈运动,就不会有关节的损害,反而还是有利于关节的活动锻炼
2018-03-16 15:20
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