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回答1
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黄越前 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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虽然西瓜比较常见,但是西瓜却是减肚子的首选的水果。在西瓜中还含有大量的胺机酸,它具有很好的利尿功效,除了能够消除水肿之外还可以让身体的毒素能够顺利被排出,这样就有利于减肚子了。其实想要减掉肚子上的赘肉,只要是进行运动都会有一点效果的,但是最有效的有五种运动,分别有仰卧起坐,肚皮舞,空中脚踩单车运动,摇呼啦圈,以及水平腹肌运动。可以根据自己的能所及,选择适当的运动来进行减肚子,祝身体健康。
2018-01-20 21:55
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