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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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跳绳可以减掉肚子上的肉,最主要的是看你能否坚持,要有毅力,别半途而废。我教你个最简单有效的方法就是每天早晨起来深呼吸,还有走路的时候可以吸气,收起小肚子,这样随时随地都在减肥哦,而且这样腰背也挺直了时间长了自然就减下来了。
2013-12-20 14:11
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