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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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吃辣引起的上火,在之后吃适合的水果是有一定的去火作用的,建议吃酸味的水果。因为食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。所以山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。除此之外,多喝水,菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。又或者是喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热,祝身体健康。
2018-01-06 22:09
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