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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘泉 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
激光近视眼治疗中心
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在眼球的发育过程中,如果总看近的事物,睫状肌长期紧张,晶状体就会处于“凸”的状态,久而久之就会造成近视。因此,预防近视最重要在于注意用眼卫生,不要让眼睛过分紧张、疲劳,比如,写字时眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右,看书、写作业时间不宜过长,学习45分钟后应休息10-15分钟,或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息,也可做做眼保健操。家长应常常提醒孩子,保护好眼睛,不要躺在床上看书、不在走路时和开动的车厢里看书,也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字,更不能长时间看电视节目,让眼睛处于紧张疲劳状况,更容易发生近视。 分几个阶段对眼睛的检查: (1)1-3岁:请医生做一次简易的眼部及视力检查。 (2)3-5岁:视力检查(裸视在0.6以上才算正常)。 (3)上小学前:检查视力并检查有无屈光不正或斜视、弱视。 (4)学生时期(6-18岁):每半年做定期视力检查。 配戴眼镜目前仍是矫正近视视力最安全、方便的方法。戴眼镜能解决视力低下的问题,而需要重视的是,要避免近视不断加深成为高度近视。
2016-02-22 09:41
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屈连贺
临高县人民医院
二级甲等
五官科
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在眼球的发育过程中,如果总看近的事物,睫状肌长期紧张,晶状体就会处于“凸”的状态,久而久之就会造成近视。因此,预防近视最重要在于注意用眼卫生,不要让眼睛过分紧张、疲劳,比如,写字时眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右,看书、写作业时间不宜过长,学习45分钟后应休息10-15分钟,或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息,也可做做眼保健操。家长应常常提醒孩子,保护好眼睛,不要躺在床上看书、不在走路时和开动的车厢里看书,也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字,更不能长时间看电视节目,让眼睛处于紧张疲劳状况,更容易发生近视。
2016-02-22 21:48
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