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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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佘守章 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
麻醉科/疼痛科
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已经做完手术的椎间盘突出的病人要怎么预防复发?还是要锻炼腰背肌;走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立;另外,不要长时间保持一个姿势,避免过度劳累,工作一段时间后稍作运动。还有做完手术以后,一个礼拜不能下床,下床以后不能负重,慢慢的让腰背肌有适应的过程非常重要。 另外还要特别提醒,药物不能阻断椎间盘突出症复发,药物只能减轻疼痛,只能促进神经恢复,不能阻断病情复发。
2016-09-12 17:46
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,要预防椎间盘突出症术后复发要做到三点,一是不要长期一个姿势,尤其是长时间坐对腰椎是最不好的,一个姿势最好不超过半小时。二是在工作时腰部最好不要用过度,在提起或拿起重物时最好不要以腰部的量将其拿起或提起,而是先下蹲,然后以腿的量将身体支撑起来。三是腰部肌肉锻炼、理疗、自我按摩等。
2016-09-12 18:49
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