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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈伟蓉 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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1、预防白内障需避开强光及紫外线,必要时可佩带太阳镜进行遮挡;2、避免过量饮酒、抽烟还要注意控制血糖、血压等;3、注意饮食、均衡营养。适当补充维生素(维生素C和E)、类叶红素、叶黄素(青椒、红萝卜)、蛋白质、硒鎘锌等微量元素(生蚝、鱼)等;多吃抗氧化食物,如葡萄籽精华素、银杏等,其中蓝莓、枸杞子对预防白内障也是有效的。
2016-06-19 15:39
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展.祝你健康!
2016-06-19 18:08
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