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回答1
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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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以自行车为锻炼方式者,应避开上下班人员流动的高峰期,把锻炼时间安排在清晨或在运动场内进行。 如果在公路上骑车锻炼时,由于车辆行人较多,车速不宜太快,还应注意遵守交通规则,以免发生交通事故。 需提醒的是,骑自行车锻炼前,最好将车座高度和车把弯度调好,行车中要保持身体稍向前倾,不要用力握把。 雨、雪、刮风等气候异常时不宜骑车锻炼。
2016-11-22 12:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好:冠心病患者骑自行车应该保持慢骑的状态,但是要是大量运动就不要了,冠心病患者只适合慢骑,所以还是要把握好度。适当的运动是对身体有好处的。对您的身体产生重要的益处。祝您健康!
2016-11-23 00:01
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