晚上多梦易醒吃啥药最少醒5到6次怎样才不容易复发啊该如何是...
晚上多梦易醒吃啥药,最少醒5到6次,听人说很麻烦,我该怎么办,可以怎么去缓解一下的呢!
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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医生建议:像你这种情况是顽固性失眠,大多伴有入睡前胡思乱想,心烦焦虑的情况,积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅
2017-09-13 05:45
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