-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
沈安娜 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
心血管内科
-
医生建议:你好!根据你的情况,你可以继续使用苯磺酸氨氯地平片除了定时吃降压药外,多吃降压食品也是很好的保健措施,哪些食物对平稳血压有帮助呢。如:
2017-09-11 17:15
1、大蒜:大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定,进而避免出现高血压。多项研究发现,经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。
2、不加盐的坚果:降压饮食离不开大量的蛋白质。不加盐的坚果(核桃、腰果、杏仁、碧根果、松子、花生等)和植物种子(籽、南瓜籽、芝麻和亚麻籽等)就是极佳的蛋白质来源。每天吃一把坚果或植物种子,有助于自然控制高血压。希望回答对您有所帮助!
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣