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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,饱餐之后,养生之道其实也不少,在刚刚吃饭后最好不要做剧烈运动,你可以考虑过20分钟或半个小时以后再做一些运动,这样对你的身体健康还是很有帮助的。吃完饭后你可以静坐一会儿。
2017-08-04 12:48
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