高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。近年来，随着生活水平的提高，高血压患者也在持增长的趋势发展。 茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ等都是防治高血压的有效成分，尤其是茶多酚。茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇与磷脂的比例，还能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，达到了预防及治疗动脉硬化以及脑血栓的目的。因此，高血压患者是可以喝茶的。但是，茶叶中含有咖啡碱，它有兴奋中枢的作用，会使人的心率加快，加重心脏负担，饮用过浓的茶水就可引起这些副作用，会对高血压病人不利。因此，高血压患者要适当的喝茶，避免喝浓茶。 高血压患者可以选择气味比较清香的茶饮用，如红茶、绿茶、花茶、乌龙茶等，尤其是绿茶和乌龙茶，这两种茶叶对身体较好，降压效果也是较为明显。但服药期间要少喝茶，建议隔开一个小时后再喝茶，否则会影响到药物的效果。需要注意的是，高血压患者睡前一定不要喝茶，否则容易造成失眠而使血压升高。 高血压患者只有合理、适量的饮茶，做到低盐低脂肪饮食，保持心情愉悦，才能有利于身心健康发展。