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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好,坐月子期间要多吃一些有营养的食物。多吃含蛋白质的食物列如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸡肉,豆制品等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免便秘。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。月子期间要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。注意保暖,不要着凉。可以适当下床走动。
2018-08-02 11:25
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子期间应多食温补食物,产后身体较虚,多补充营养。月子中应注意保暖,不要碰冷水、吹风、吃生冷,性凉,辛辣刺激性食物。现在抬头低头都在用手机,不要玩手机、哭之类的不然以后眼腈会痛,不管咋样要好好休息。
2017-02-05 20:40
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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坐月子一定要吃姜和酒,坐月子是女人补身体的最好时间,过了月子要补就没那么有效果了,坐月子特别要注意保暖,不能着凉。
2017-02-05 20:46
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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我想的是补血的东西最好,因为在生产的时候会出很多血,再一个是易消化的东西。对肠胃比较好
2017-02-05 20:53
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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女性在坐月子的时候,很多父母都嘱咐要多吃有营养的食物,其中蔬菜汤是必不可少的。
2017-02-05 21:01
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回答6
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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坐月子饮食要清淡,不要吃辣椒吹风
2017-02-05 21:08
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