月经期间可以适当的吃常温的水果的。但是如果是冬天，脾胃虚寒，就不要吃生冷的水果了，如果是夏天可以适当的少吃的，如果是胃火比较旺盛，可以适当的吃水果的。这要根据自己的体质，吃水果。也要注意到营养平衡。尽量都不要受寒，受寒后容易导致月经推迟。月经期间是需要保养的。

反正西瓜是不能吃的有很多水果在经期也有禁忌一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

宝妈不要着急哦，我也是宝妈。你在这里问不出什么的，毕竟这里的宝妈也不是专业的，你可以加宝树医师的Q15377后面加70116，我们很多宝妈都在她那里学习，关于宝宝还有我们女人产后的护理，望采纳

一般在月经期间不要吃一些凉的食物，吃凉的食物的话容易痛经，不要碰凉水，可以吃一些西红柿之类的可以起到补血的作用

你好亲爱的宝妈。月经情况是不能吃凉东西哦。吃了就会不好的哦。注意哦，你可以吃水果多吃的时候拿开水汤一下哦。

你好，在坐月子的时候是不能够吃生冷的食物的，因为这些生冷的食物可能会影响到子宫的恢复，影响到恶露的排出。