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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,根据你的描述,以下几种情况可以导致碱性体质:首先,每天要保持一个良好的心情;其次,每天保持一定的运动量、不抽烟酗酒、绝对不可以熬夜;然后,不吃宵夜,定时吃早餐;最后,少喝饮料或者是含糖量过高的饮品,更加不能以饮料代替水来解渴。还有就是多吃碱性食物,也会导致碱性体质。祝你健康
2018-08-26 14:43
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回答2
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陈乾玉
北京小汤山医院
一级
中医科
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其实这个是没有规律可循的,只有将自己的身体体质调理好才是最靠谱的,我也是在备孕阶段想怀个羊宝宝,当然也是最好能是男孩啦~所以我现在在吃益生碱,另外在多吃蔬菜和水果,碱性食物多吃,少吃油腻辛辣的食物,期待能好孕!
2017-01-18 19:13
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时身体方面也是给蔬果是偏向于碱性的话。那么时间越长,身体就比较容易呈现碱性,平时注意多喝茶也是有助于重建碱性的身体。
2017-01-18 19:20
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一般情况下的话,这个只要注意平时的作息时间规律还有就是经常吃一些水果蔬菜的话,都可以导致身体呈碱性的体质的
2017-01-18 19:28
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,一般是需要调理的哟,平常的时候也可以适当的多吃一些含碱性的食物哟。日常也需要适当的运动的哟。
2017-01-18 19:35
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回答6
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多吃蔬菜,少吃肉,不喝筒装水,多喝白开水。多吃五谷杂粮和益生碱,这是最方便最快捷的办法。
2017-01-18 19:41
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