怀孕期间吃什么宝宝比较适合呢?最近吃得太补,有点上火了,又...
怀孕期间吃什么宝宝比较适合呢?最近吃得太补,有点上火了,又不能吃太清凉的东西。
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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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怀孕期间最好是不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物,在怀孕期间心情也是很重要的,保持心情愉快,营养均衡不挑食,多吃补钙补铁的食物.同时注意定期的复查是最好.要多吃水果蔬菜和一些粗纤维的食物,鸡蛋牛奶鱼肉动物肝脏等.。也不能一味的大补,打不上火了可以暂停一段时间。吃的清淡点。
2018-08-28 10:59
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料
2017-01-07 22:23
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这个时候的话就多吃一些肉啊,鸡蛋也增加营养平事的话,就多吃一些蔬菜和水果
2017-01-07 22:31
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃点清淡的食物,营养要均衡补太多了吸收不了就会上火
2017-01-07 22:38
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你可以通过多喝水,多吃果蔬来缓解上火的现状哦!
2017-01-07 22:44
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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多吃点蔬菜啊,水果啊,肉类呀,新鲜的食物就好
2017-01-07 22:52
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