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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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如果您产后奶水不够的话可以多食用些有益于乳汁分泌的食物比如说猪蹄汤，鲫鱼汤等，做法的话尽量不要太油腻，可以先把猪蹄用水稍煮一下，在另外添加些温水进行炖煮，通草可以适量的添加一些对于乳汁分泌也有一定的帮助，另外饮食尽量营养均衡，可以多吃些新鲜的水果蔬菜同时也要保持平和的心态
2018-08-06 19:41
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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推荐你一个下奶汤，用红枣，红豆，枸杞，花生和红糖一起熬汤喝，效果不错。
2016-12-16 09:48
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