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回答1
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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你好,用拜伦斯维可以,此产品中含有丰富的矿物质,维生素,纤维素,和大量氨基酸,能帮助肝脏分解脂肪,是减肥的好产品。另外还可以选择一些有益减肥的运动,比如瑜伽,或者经络推拿,针对肚子上的赘肉和淋巴,减少脂肪堆积,促进胃肠功能代谢。多食富含粗纤维高蛋白低脂肪的食物。
2018-08-12 10:13
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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拜伦斯维认为,运动对减肥有着重大意义:通过运动消耗热量、通过运动提高内脏功能提高基础代谢、通过运动增加肌肉组织提高基础代谢。拜伦斯维主张低热量饮食的同时配合适当运动,在减肥的同时获得健康体魄。跳广场舞的同时还用拜伦斯维效果会更好的哦。
2016-12-05 02:17
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,一般中年妇女会有肚子赘肉的,还是要多运动来减肥是比较好的,在饮食上要清淡点的,多喝点水,多吃新鲜的水果蔬菜是比较好的。
2016-12-05 02:24
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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其实跳广场舞倒是可以强身健体,但并不是能减肥的哦,所以说还是少吃一些,晚上吃一个苹果比较好的
2016-12-05 02:30
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个通过练瑜伽效果好很多的呢!跳广场舞的话只是锻炼身体呀还是起不到什么减肥的效果的
2016-12-05 02:37
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回答6
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你最好是让她运动减肥比较好,跳广场舞根本起不到减肥的作用,可以经常跑步或者去锻炼
2016-12-05 02:45
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