没人说孕妇一定要喝牛奶的。我从小就不喝牛奶，一口不碰。尤其孕妇奶粉，一次喝一杯，根本啥用都不顶。喝多了好发胖，孕期体重很容易超标的。我家里一罐合生元，我都没打开。不过我有吃孕妇的综合维他命。有人说吃营养品不好，可中国牛奶也没安全到哪去。但是16周以后，孕妇必须补充铁和钙。尤其是哺乳期。光靠奶粉，根本补不上来。除非是那种爱喝牛奶，一天好几袋的人。

没喝奶粉，喝的鲜牛奶，一天喝1斤以前最不爱喝牛奶了，前几个月买了奶都是分我LG喝一多半，我喝一小碗，现在没办法，过了5个月小腿抽筋，吃钙片也抽，只好多喝奶了，每天像喝药似的一下子灌下去，也不管好不好喝了。连着喝了两个月，不抽筋了晚上起夜腰也不疼了，看来还是有用

头三个月的时候老公给买了一袋伊利的，那时胃口不好，喝不下，容易吐，就没喝了。隔了一段时间又买了一袋雅士利加了点葡萄糖喝完了，那段时间便便就比较通畅了。现在喝的是亨氏的，感觉也还不错~本来又有点便秘的，这段时间又好多了

我跟亲一样，我也不爱喝纯牛奶，现在喝的是辉山的核桃奶孕妇奶粉就不要喝了，不是清淡的问题，是很腥，很难喝我现在吃润康的营养包呢，我感觉挺好的，你可以到官方网站看一看

建议亲不要相信任何奶粉的宣传。尤其是上完医院的产前培训课以后。（全是奶粉公司赞助的）全世界就中国奶粉广告多，弄得我们感觉不喝奶粉好像就对不起孩子对不起自己似的。