最近发现自己的眼睛容易疲劳，读书和看电视的时候会难受。眼睛刮
最近发现自己的眼睛容易疲劳，读书和看电视的时候会难受。眼睛刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感，去宜昌华厦眼科医院检查，说是干眼症，我想知道这个平时自己要怎么护理？
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回答1
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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最近发现自己的眼睛容易疲劳，读书和看电视的时候会难受，干眼症要考虑是用眼过度所致，也不排除和炎症有关，所以做个检查是有必要的，每天用稀释的盐水热敷眼睛，伴有炎症就要积极消炎治疗，可以用左氟沙星滴眼液治疗下。要注意劳逸结合才好，不要长时间近距离看书和视频，不要直接用手揉眼睛，不要和别人共用毛巾，多吃些护眼的食物如维生素AE等，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。
2016-11-16 17:23
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回答2
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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像这个情况不能长期看电脑电视。要注意多进行眼睛的调节。配合是使用一些抗疲劳的眼药水治疗才可以。
2016-11-17 10:30
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，对于干眼症，平时应注意：
2016-11-16 17:30
1、养成多眨眼的习惯，通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，每隔一小时至少让眼睛休息一次，避免眼睛疲劳
。2、 应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
3、为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。
如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。祝好。
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回答4
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周越峰 医师
威县中医院
二级甲等
眼科
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你好，干眼症和泪液分泌减少引起有关系，建议需要在眼部滴人工泪液治疗，然后避免用手触摸患处。
2016-11-16 17:37
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