您好，自体脂肪豐臀是目前最有效的豐臀方法。自体脂肪豐臀方法是抽取自体腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射菿臀部需要填充的部位。要进行该豐臀方法，首先必须有多余的脂肪可供抽吸，其次是必须身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。该豐臀方法特别适应于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在豐臀的同时达到纤腰的效果，可谓纤腰、肥臀一举两得。

自体脂肪豐臀操作的时候要注意脂肪注射的层次，必须是小量多层次均匀注射，这样才能使注射的脂肪最大限度地获得血液供应;否则，大量的脂肪集中在一个部位，不仅外形上显得突兀难看，而且很难获得足够的血液供应，从而使注射的脂肪逐渐坏死吸收。此外，在采用这种豐臀方法前应当让手术者在站立位对着镜子，与医生一起研究需要进行豐臀的部位以及需要进行抽吸的部位，并进行标记。术后1周应当限制活动，3周后恢复正常活动。

有些人的臀部显得宽阔松弛，这一部分的女性除了豐臀外，还应将两侧多余的脂肪抽吸掉，下坠的地方还需要进行提升。这样，通过抽吸提升、注射脂肪等综合处理，才有可能获得一个丰满圆润翘美的臀部。