用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.最省事的办法就是到医院去洗牙,洗牙是洗掉牙齿的脏东西.对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉.如果是牙本质偏黄可以考虑做冷光美白.美白原理为下列两种中的一种：1.漂白程序改变你牙齿的自然色度,通常美白效果为从五成到七成的颜色明亮度的改变；2.漂白程序通过物理作用或化学作用,或两者结合,帮助清除牙齿表层污渍.

你好，牙齿变白，首先要了解为什么牙齿会变黑或者黄，如果是吃四环素所致的话，就很难搞的，可以行烤瓷牙，如果不是的话，可以行洗牙就可以了。建议，首先要明确是什么原因所致，这样就可以好治疗，建议去牙科进行进一步的检查。祝你牙齿越来越白。

你好！给你介绍你个使牙齿变白的偏方。1、在牙膏里加一点小苏打，用来漱口。2、花生嚼碎，然后刷牙，3、去买美白牙齿的洁牙素4、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

您好；建议每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。你可以试着使用牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。

医生建议：平时要养成饭后漱口的习惯多吃水果蔬菜不吸烟尤其是吸烟容易引起牙黄还有就是睡前要刷牙