全身无力肌肉酸痛怎么回事?
您好,我这几天觉得全身无力,肌肉酸痛,没有精神,看起来无精打采的,觉得特别难受,我最近也没怎么熬夜,饮食也是规律的,我想了解一下,具体的情况,请医生指导。全身无力肌肉酸痛怎么回事?
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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你好,全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。 1、整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛。 2、对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛。
2016-08-18 09:59
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
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