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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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失眠的原因有很多,压力过大,个人情绪异常等原因都有可能导致失眠症的出现。面对失眠症,建议您睡前注意避免食用刺激性食物,保持一颗乐观向上的心态。保持良好的作息习惯,不要给自己太大压力。
2016-08-07 06:42
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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医生建议:根据您的描述,可以服用安神补脑液,谷维素片调理的,睡前保持放松,可以热水泡脚,平时饮食清淡,适当参加锻炼。
2016-08-07 06:48
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