建议去医院检查一下看是不是内侧半月板有破裂或是内侧韧带有严重的拉伤膝关节周围的韧带多力量大伤了后　容易引起强烈的痛感　也不容易好所以　你现在不要再做强运动　和重体力活动特别是要用到左脚的情况下尽量去查一查如果是韧带的事好好休息

你好，根据你说的情况，有可能是由于膝关节炎症造成的疼痛。建议：应该到医院进行检查治疗，可以服用一些双氯芬酸那以及活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。

一般这种症状考虑可能有关节炎或有劳损的情况的。不排除有股骨头坏死的疾病的情况。一般的情况建议做ct检查确诊的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物的治疗的和采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。

膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

医生建议：考虑多半是韧带拉伤了，或者是有长时间走路，疲劳劳累过度导致的慢性损伤，这个是可以及时做做物理理疗治疗。