一般血热的话多数容易出现皮肤瘙痒等各种症状，有一些还可能会出现面色潮红或者经常容易上火，出现一些咽喉肿痛等，最好是要到中医院先辨证一下。平时也可以服用一下犀角地黄丸，具体用药，谨遵医嘱，饮食方面要注意忌口，尽量避免一些辛辣或者刺激性的食物，或者泡点菊花茶喝一下。

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结。血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。　　如果有下面这些问题，那么你的血可能已经开始“热”了。　　皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；女性经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。　　引起血热有四种原因。
　　1．跟遗传有关系。
　　2．身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
　　3．情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
　　4．长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。
　　血热的最好方法就是“凉血”。　　食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。　　日常调养：不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间（晚11点～早6点）的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。　　皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。

医生建议：您好，板蓝根颗粒清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。开水冲服。一次半-1袋(5-10g)，一日3-4次。

血热宜喝苦丁茶。鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。注：鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品中成药：大补阴丸。丹栀逍遥丸。白茅根适量代茶饮。建议到当地中医科辩证治疗，服用汤药效果好。

我建议您还可以用中药治疗，到当地权威中医医院看，我觉得中医中药在这方面也能取得一定效果。中医的疗效就在于剂量，必须辨证治疗。

根据您的描述，多需要去中医院就诊，采取中药调理在治疗