您好，临床上导致黑眼圈的原因比较多，用眼过度，不注意用眼卫生，熬夜长时间接触电子产品，肾虚，维生素缺乏等症状都能够引起，平时需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免长时间接触电子产品，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，比如多维元素片。

黄褐斑治疗原则：
1.去除可能的病因，避免加重的因素如治疗慢性疾病，停服避孕药物，避免日盼，或外用遮光剂，慎用化妆品；
2.口服或静注大剂量维生素Ｃ
；3.局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物，如３％氢昆霜、
３０％双氧水、
５－２０％的降汞软膏，
０．０１％维甲酸霜，另外可给予倒模面膜治疗。用药原则：
1.以外用药物治疗为主，配合维生素Ｃ静注；
2.如有慢性疾病应同时治疗。

医生建议：女性在月经周期、怀孕期间、更年期，或是服用避孕药等与荷尔蒙相关的药物时，都会影响体内荷尔蒙的变化，进而刺激黑色素细胞分泌黑色素.而且日晒或者睡眠不足是会导致色斑加深

斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。