(1)掌握适当的训练尺度,数量和方法.训练量不够,无明显效果;而训练过量又可造成肢体的损害,比如：肌肉拉伤,关节肿胀,骨折脱位等等.所以必须掌握好这个尺度,训练量要适当.??(2)训练应一步步来,不可操之过急.活动次数由少到多,关节活动范围由小到大,使用的力量由轻到重.训练量逐步增加才可能收到良好的效果.??(3)任何训练都不应该引起明显疼痛.有时训练中可产生轻微疼痛,但在停止活动后,疼痛应消失.如果训练时发生严重疼痛,休息后又不消失,常常是损伤的信号,要停止训练.如果训练后疼痛剧烈,甚至出现下肢浮肿,表明运动过量,也应该暂时停止训练.??(4)训练不应感到疲劳.如有疲劳感觉时,应休息5~10分钟再训练,以免过度劳累造成伤害.一般认为小儿麻痹症在发病两年以后留下后遗症,病情不再进展,但也不易好转,患儿维持一个相对稳定的残疾状态,不会再复发小儿麻痹症.但近年来许多医学专家通过实践提出了不同看法：他们指出有一部分患过小儿麻痹症现已“痊愈”的人,在患病30~40年以后病情仍可复发,出现新的类似小儿麻痹症的症状,被称为小儿麻痹后发综合征.患者表现为：极度疲劳,肢体软弱无力逐渐加重,肌肉,关节疼痛以及肢体瘫痪和肌肉萎缩.这一情况提醒我们,患过小儿麻痹症现已稳定的患者,如果出现以上的症状,应该立刻去医院看病,千万不能掉以轻心.

，你好朋友，凭据你的提问，这个可以去整形医院检观察看的.

你好朋友,根据你的提问,这个可以去整形医院检查看看的.