您好，您的情况多数考虑是过度劳累，或者睡觉受凉导致有点落枕，也不排除是本身有斜颈或者肌肉痉挛引起的。具体建议要到医院做一下相关检查。目前可以到中医院配合针灸或推拿治疗，平时要注意姿势的准确性，也可以热敷一下局部缓解。如果改善不明显，建议可能要采取手术治疗

你好!你现在的症状是颈椎病肌肉痉挛,抓紧时间到当地正规医院去做个手法按摩,中频理疗,是可以矫正过来的,建议你平常不要长时间伏案工作,做颈椎锻炼：活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松.活动方法如下：　　(1)抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动).　　(2)将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势.　　(3)再缓慢向后向上缩颈.　　(4)恢复到准备姿势.　　注意：
第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;
第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;
第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次.　　这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生.这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部,腹部及内脏得到锻炼.这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法.

从陈述，孩子的这个情况可能是落枕了，落枕多表现为睡前无症状，在第二天睡醒后颈部活动受限，多因睡枕或者睡姿有关系。建议给孩子局部热敷，多搓颈部，也可用红花油局部涂抹。同时最好给孩子选合适的枕头不宜太高，不宜太硬。孩子的脖子还会恢复到从前的这个不用担心。孩子经常感冒和自身体质有关，建议给孩子适时增减衣服，多加锻炼。因不是面诊意见仅供参考。医生询问：

斜颈，医学称先天性肌性斜颈俗称“歪脖子”，是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致缩短，颈部向一侧编斜畸形，同时伴有脸部发育受影响，小于对侧，严重者导致颈椎侧凸畸形。本病治疗越早效果越好。婴儿期采用保守治疗，大多数疗效满意。1岁后，若非手术治疗无效则采用手术治疗。一般认为3岁以上，面部畸形难以完全恢复正常。

你好,这种情况一般是颈部肌肉痉挛的情况造成的.对于这种情况可以采用针灸,按摩来进行治疗的.按摩的时候注意要轻柔,需要医师来操作.适当的活动颈部.另外有的本身是有颈椎疾病的情况的.最好是拍片看看具体的情况.

宝宝要是想纠正头睡得偏的问题的话，最好是在三个月之前的，要是太晚的话也可以试试，就是在宝宝睡得偏的那一侧垫上快毛巾就可以了。