壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。　①《本经》：主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。　②《别录》：疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨中热　③《药性论》：主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。　④《日华子本草》：补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用。　⑤《纲目》：生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。

最好是少吃，要是补过了，胎儿过大，等生的时候，会很困难的。而且补得不对路，还可能引发流产。这种情况建议最好不要大补,一般注意饮食营养即可（1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.

你好！首先恭喜你有宝宝了，根据你的表述，我建议这种大补的东西不要过多食用，现在准妈妈都有一个误区，发现自己怀了宝宝就拼命的吃补品为宝宝好，可是这是错误的其实怀宝宝的时候顺其自然就好，补过头会容易发生早产，希望我的回答对你有帮助。

不能吃　人参之类的大补的都不要持了　粗粮淡饭　蔬菜水果　鱼虾肉　平时家庭吃得饭就可以　注意营养搭配就最健康

不能吃的，人参，这些是大补之药，我怀时问过医生说不要吃。