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小孩子不吃蔬菜该怎么办

小孩子不吃蔬菜该怎么办

  • 回答1

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    于谦 副主任医师

    磐石市医院

    二级甲等

    儿科

    您好,口味是训练出来的,不是先天的,不吃蔬菜是没有及时添加辅食,没有培养好孩子的饮食习惯造成的。母乳喂养的宝宝从六个月开始添加辅食,如果是人工喂养的宝宝,从四个月就可以添加辅食了。具体应该结合各个宝宝的情况,添加辅食要循序渐进,要一样一样的添加,适应一种再加另一种,可以从稀到稠,从少到多,从细到粗。及时添加辅食,能有利于宝宝正常的饮食过渡,防止发生偏食、挑食,保证营养均衡。

    2018-07-02 07:12
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子为何不爱吃菜许多成人或许无法理解,为何儿童对“垃圾食品”如此钟爱.英国科学家最近指出,这其中很重要的因素是儿童独特的心理特点.专家调查了婴儿对食物颜色、形状、大小和质地的偏好,认为孩子会形成心爱食品的“视觉原型”.依靠小饼干、儿童食品、加工食品和牛奶来断奶的婴儿日后更可能喜欢薯片、白面包等“米色碳水化合物”.而经常食用水果、蔬菜和其他各种非米色食品的婴儿长大后会更喜欢这些健康食物.科学家说,出于一种古老的求生机制,孩子可能拒绝不符合自己视觉原型的食品,甚至尝都不尝一口,这限定了以后他们会喜爱哪种类型的食物.尽管食品原型对不同孩子的影响程度不同,但这可能解释了为何那么多孩子排斥蔬菜等绿色食品.这种原型理论符合进化论观点,即人们的味觉偏好是为了生存而形成的.人们天生喜欢甜味与成熟的果实和母乳有关,不喜欢苦味是因为植物中有毒的生物碱是这种味道.因此,我们应该从小让小孩适应各种蔬菜的颜色、形状和味道,多讲讲食用蔬菜对他们的好处,成年人应该随时作出表率,让小孩跟着成人学,并经常鼓励他们尽可能多的吃点蔬菜,慢慢地改变他们的习惯.

    2016-07-08 02:41
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    孩子为何不爱吃菜许多成人或许无法理解,为何儿童对“垃圾食品”如此钟爱.英国科学家最近指出,这其中很重要的因素是儿童独特的心理特点.专家调查了婴儿对食物颜色、形状、大小和质地的偏好,认为孩子会形成心爱食品的“视觉原型”.依靠小饼干、儿童食品、加工食品和牛奶来断奶的婴儿日后更可能喜欢薯片、白面包等“米色碳水化合物”.而经常食用水果、蔬菜和其他各种非米色食品的婴儿长大后会更喜欢这些健康食物.科学家说,出于一种古老的求生机制,孩子可能拒绝不符合自己视觉原型的食品,甚至尝都不尝一口,这限定了以后他们会喜爱哪种类型的食物.尽管食品原型对不同孩子的影响程度不同,但这可能解释了为何那么多孩子排斥蔬菜等绿色食品.这种原型理论符合进化论观点,即人们的味觉偏好是为了生存而形成的.人们天生喜欢甜味与成熟的果实和母乳有关,不喜欢苦味是因为植物中有毒的生物碱是这种味道.因此,我们应该从小让小孩适应各种蔬菜的颜色、形状和味道,多讲讲食用蔬菜对他们的好处,成年人应该随时作出表率,让小孩跟着成人学,并经常鼓励他们尽可能多的吃点蔬菜,慢慢地改变他们的习惯.

    2016-07-08 02:47
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,最好换着口味,给他做,比如包饺子啊,蔬菜放多点

    2016-07-08 02:54
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你可以把蔬菜弄成泥然后和米粉弄在一起给宝宝吃哦,不要单独给宝宝吃哦

    2016-07-08 03:02
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你可以把蔬菜和他喜欢的东西一起捣碎做,然后给他吃

    2016-07-08 03:08
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韩冬琳

韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明

王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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