随着宝宝慢慢长大，母乳的质和量已经不能满足婴儿的需要，所以通常在宝宝满4到6个月，体重超过6.5到7公斤时添加辅食，首先添加的是强化铁的米粉，因为这种淀粉类的食物不容易引起宝宝过敏，随后可以添加跟块茎类的蔬菜及水果，辅食添加的原则为从少到多，从一样到多样。

现在来看从4个月开始添加辅食，因宝宝不同而不同，添加辅食的目的是让宝宝营养均衡，可以从单一的加铁的谷粉开始，补充铁的不足。辅食可以从流食开始，先是果汁，然后是米粉糊，除外柑橘类及番茄汁。宝宝可吃深绿色的蔬菜或黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、豌豆等，不能加糖和盐。注意添加辅食要慢，要一样一样地加，待孩子适应一种辅食后，再添加另一种。宝宝可以适量地摄入油，但量不要大，胡萝卜内含的胡萝卜素需要脂类的参与，消化吸收的更好，所以可以蒸胡萝卜泥时点少许食用油。你可以买些书来看看,有更具体的做法教你.

想咨询专业医生，宝宝几个月开始可以加辅食？？你好，4-6个月可以加辅食（奶粉一类的）但还是一母乳为主，1岁以后可以可以慢慢吃一些饭，易消化的

现在最新的要求是宝宝若母乳充足，最好6个月添加辅食。可以先添加一点蛋黄，米粉等，少量。看看大便无异常，在每周陆续添加。

四个月以后宝宝就可以少量的添加米粉，蛋黄~由一种到多种~由少到多~由稀到稠~可以添加果汁，果泥，米汤，菜泥，肝泥~