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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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针对这种情况,建议首先让孩子进行较扎实的复习,一旦所有的知识掌握得很牢固,就会减轻紧张焦虑感。另外,在考前可以对自己进行一些积极的心理暗示,告诉自己不紧张。还可以做一些想象放松,在心态和身体都完全放松的情况下,闭眼想象非常顺利完成考试的场景。在考场上,如出现紧张情绪,可以通过深呼吸来调节情绪状态。
2018-08-15 16:11
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个主要是家长,老师给的压力太大而已,试试告诉她不用太要求高的,正常发挥就好另外就是,平时要孩子定时睡觉,学习。还有一部分时间用作运动,减轻自己的压力。其实学会压力调整也是学习的一部分
2016-06-28 02:31
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的合金。
2016-06-28 02:38
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这一个问题还真难回答
2016-06-28 02:45
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