你好，根据你的描述考虑可能是嗓子有痰，但不容易咳出，这种情况考虑是有咽喉炎，需要去医院耳鼻喉科做喉镜看一下明确诊断。咽喉炎会导致咽喉部的异物感，咳不上来，咽不下去，是一种感觉异常，不是真正的有痰，可以口服慢严舒柠清喉利咽颗粒，平时不要吃辛辣刺激生冷油腻，具体用药请遵医嘱。

镁元素，不需要刻意的补充，因为需要的量不多在日常食物中就可以补充了。含钙的食物主要有：含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也只有50％，其他的含钙食物吸收率更低。

您好，孩子既然缺乏微量元素就必须要及时的补充，否则会影响到孩子的发育的。建议您给孩子喝点葡萄糖酸锌以及葡萄糖酸钙，缺铁会导致贫血的，平时多给孩子吃点大枣以及花生仁。也可以喝点补血口服液

可以服用锌硒宝。

按孩子从中那个穴位，天气热的话，最好把孩子带到阴凉的地方，希望我的回答能对你有帮助！

怎么知道缺这么多的啊，别给人家忽悠了啊。没必要快速的补的，补多了不吸收也是浪费。