银耳可以多吃。还可以添加百合、红枣、枸杞。牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对化疗，放疗的耐受力。它是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热，润燥之功效，对阴虚火旺不受参茸等中药的病人是一种良好的补品。

置锅内蒸熟。食时酌加糖，宜睡前服，对高血压、血管硬化患者有辅助治疗作用；对肺结核、咳嗽、咯血患者有较好的疗效。现在天气热了，我天天都吃很多，对宝宝没有一点影响，银耳营养丰富，还可以直接给宝宝吃银耳汤，祝宝宝健康～...

置锅内蒸熟。食时酌加糖，宜睡前服，对高血压、血管硬化患者有辅助治疗作用；对肺结核、咳嗽、咯血患者有较好的疗效。现在天气热了，我天天都吃很多对宝宝没有一点影响，银耳营养丰富，还可以直接给宝宝吃银耳汤，祝宝宝健康。

你好，怀孕是可以喝银耳汤的，因为孕妇本来火重，而银耳可以去火，但要注意银耳的选择，现在市场上的银耳几乎都是用硫磺熏过的，银耳儿还有美容养颜又滋养，对女人很补。不过有中医说银耳比较凉，建议还是少食为好，祝健康。

当然是能吃的银耳是非常营养的物质，还有很多的微量元素，对身体是很好的，对宝宝最好不过了，所以不用太担心的，希望我的回答对你有帮助